3 động tác giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Sep 10, 2018.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 280)

    Thứ hai, 10/9/2018, 10:37 (GMT+7)

    Bạn căng duỗi trái phải, nâng cơ đùi, ngả lưng về phía trước giúp giảm áp lực lên vùng cơ dưới, đỡ mỏi lưng.
    [​IMG]

    Theo Health


    Mua hàng tại Tin Học Như Ý
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - 3 động tác giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Share This Page