3 động tác giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Sep 10, 2018.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 128)

    Thứ hai, 10/9/2018, 10:37 (GMT+7)

    Bạn căng duỗi trái phải, nâng cơ đùi, ngả lưng về phía trước giúp giảm áp lực lên vùng cơ dưới, đỡ mỏi lưng.
    [​IMG]

    Theo Health


    Let's block ads! (Why?)
    Nguồn: VNExpress​
     

    Bài viết cùng chuyên mục

    Robot Siêu Nhân, Sep 10, 2018
    #1

  2. Facebook comment - 3 động tác giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Share This Page