Sinh tố rau quả ngon mát

Discussion in 'Trổ tài vào bếp' started by bboy_nonoyes, Jul 17, 2013.

  1. bboy_nonoyes

    bboy_nonoyes Administrator Staff Member

    (Lượt xem: 369)

    Nguyên liệu:

    - 1 quả chuối đông lạnh, bóc vỏ, thái miếng

    - ¼ chén sữa hạnh nhân (hoặc sữa khác)

    - 1 và ¼ chén dứa thái miếng

    - 1 quả đào. Gọt vỏ và xắt miếng

    - ½ chén sữa chua Hi Lạp hoặc sữa chua thông thường

    - 1-2 chén rau cải bó xôi

    - Nước và vỏ 1 quả chanh

    [​IMG]

    Cách làm:

    Xay chuối đông lạnh và sữa với nhau cho đến khi nhuyễn, mịn trong 3 phút.

    Thêm dứa, đào, sữa chua rồi tiếp tục xay nhuyễn. Thêm rau chân vịt, nước chanh và xay cho đến khi mịn và các nguyên liệu hoàn toàn hòa quyện vào nhau.

    Rót sinh tố rau quả ra ly và thưởng thức nhé!

    [​IMG]

    [​IMG]

    Chúc các bạn thành công và ngon miệng với sinh tố rau quả này nhé!

    Kẹo Sữa (Theo Sallysbakingaddiction)

    Món ngon tại Bếp Eva:


    [​IMG]

    Sinh tố chuối

    [​IMG]

    Sinh tố chuối, dâu

    [​IMG]

    Sinh tố xoài đào


    Xem thêm chủ đề:sinh to rau qua, cach lam sinh to rau qua, sinh to rau qua ngon, sinh to ngon, sinh to, sinh to trai cay, sinh to hap dan, nau an, mon ngon, mon an ngon, am thuc, am thuc viet nam, mon ngon moi ngay, bep eva, bao phu nu, the gioi phu nu, bao gia dinh, gia dinh, eva

    Nguồn EVA.VN
     
  2. Facebook comment - Sinh tố rau quả ngon mát

Share This Page