Bài tập với tạ giúp cơ tay rắn chắc

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Jun 17, 2019.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 70)

    Thứ hai, 17/6/2019, 12:52 (GMT+7)

    Thực hiện đều đặn các bài tập nằm đẩy tạ qua đầu, đưa tạ ra sau kết hợp hít đất biến thể giúp cơ tay nở nang, sắc nét.

    [​IMG]

    Lê Cầm (Theo BrightSide)

    Advertisement
    Advertisement

    Kaung Khant Lin 16 tuổi, Myanmar, chạy với một chân và chiếc nạng gỗ vẫn đá bóng như một cầu thủ đích thực.


    Tinh trùng màu trắng đục, khi mới xuất hơi sệt và để một thời gian sẽ hóa lỏng là bình thường.

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn nâng tạ, chống tay tác động vào cơ vai hiệu quả.


    Chuối, hàu, cá, trứng, cải bó xôi là những thực phẩm tốt cho nam giới, giúp bổ sung testosterone.


    Xem kết quả


    Xem kết quả


    Cao nhất tuyển Thái Lan là cầu thủ Pansa Hemviboon 1,91 m, "thần đồng" Suphanat Mueanta 16 tuổi 1,75 m, chiều cao trung bình cả đội 1,78 m.


    Let's block ads! (Why?)
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - Bài tập với tạ giúp cơ tay rắn chắc

Share This Page