Thực đơn: 50 phút nấu những món gì?

Discussion in 'Trổ tài vào bếp' started by bboy_nonoyes, Oct 8, 2013.

  1. bboy_nonoyes

    bboy_nonoyes Administrator Staff Member

    (Lượt xem: 303)

    Chả lá lốt nóng hổi giòn thơm, bắp cải luộc ngon mềm cùng salad dưa chuột chua ngọt sẽ là thực đơn hấp dẫn cho chiều nay. Chị em hãy thử nhé!

    THỰC ĐƠN HÀNG NGÀY

    Thời gian chế biến: 50 phút

    Giá thành: gần 60.000 đồng

    Khẩu phần: 3-4 người

    Nguyên liệu:

    - Lá lốt

    - Thịt xay: 350g

    - Hành lá, hành khô

    - Hạt nêm, hạt tiêu

    - Bắp cải: 500g

    - 2 trái dưa chuột

    - 2 muỗng cà phê muối

    - 2 cây hẹ cắt làm 4 (tùy ý)

    - 2 quả ớt nhỏ cắt chiều dài 0,5 cm

    - 1-2 muỗng canh đường

    - ½ muỗng cà phê giấm trắng


    Món ăn chính: Chả lá lốt

    Hôm trước đi chợ, mình đi qua hàng chả ngửi thấy mùi hương của món chả lá lốt vô cùng hấp dẫn. Tiết trời thu tuy có nắng nhưng không nóng bức vì thế ăn món chả lá lốt trong bữa cơm chiều rất thú vị. Vì thế mình quyết định làm món chả này trong bữa tối nay. Cứ nghĩ đến cảm giác chấm từng miếng chả thơm lừng vào trong bát nước chấm mắm tỏi là không thể nào kìm lòng được.

    [​IMG]

    Làm món chả này không tốn quá nhiều thời gian nhé! Chỉ mất khoảng 35 phút và khoảng 40.000 đồng là hoàn thiện.

    Xem tại đây để được hướng dẫn cách làm bằng hình ảnh.

    Món rau, canh: Bắp cải luộc

    Bắp cải được coi là một trong những loại rau chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Nó có chứa nhiều chất sắt vì thế rất hữu ích trong điều trị thiếu máu cho những người đang thiếu máu do thiếu sắt.

    [​IMG]

    Bắp cải có nhiều sinh tố bảo vệ sức khỏe con người. Nó cũng là thực phẩm hữu hiệu giúp bạn trọng lượng vì một bát cải bắp chỉ chứa khoảng 15 calo. Vì thế, 1 tuần 1 lần chị em nên mua loại rau bổ dưỡng này về chế biến cho cả nhà nhé! Để không muốn tốn kém thời gian thì luộc bắp cải là "thượng sách".

    Chỉ mất chưa đến 10.000 đồng và 15 phút là xong ngay món rau luộc này rồi!

    Món ăn kèm: Salad dưa chuột

    Món salad dưa chuột giòn giòn, ngon mát sẽ là món ăn chống ngán cho món chả lá lốt chị em nhé! Để làm món này chỉ mất 5 phút mà món ăn lại rất hấp dẫn. Để tiết kiệm thời gian, chị em có thể tranh thủ làm món này trong lúc chờ chả lá lốt và rau bắp cải chín nhé!

    [​IMG]

    Xem tại đây để được hướng dẫn cách làm. Chị em hãy thử thực đơn này nhé!


    Xem thêm chủ đề: thuc don, thuc don nhanh gon, thuc don com chieu, toi nay an gi, nau gi toi nay, nhung mon an ngon, các món ăn ngon, nau an, mon ngon, quan ngon, mon an ngon, am thuc, am thuc viet nam, mon ngon moi ngay, bep eva, bao phu nu, the gioi phu nu, bao gia dinh, gia dinh, eva

    Nguồn EVA.VN
     
  2. Facebook comment - Thực đơn: 50 phút nấu những món gì?

Share This Page