Hào phóng giúp bạn sống lâu hơn

Discussion in 'Sống khỏe' started by bboy_nonoyes, Feb 7, 2013.

  1. bboy_nonoyes

    bboy_nonoyes Administrator Staff Member

    (Lượt xem: 327)

    Rộng rãi với bạn bè, hàng xóm và họ hàng không chỉ mang lại cho bạn những cái ôm ấm áp, mà còn cải thiện sức khỏe, giúp bạn sống lâu hơn.
    Từ lâu người ta vẫn lưu truyền câu nói "cho tốt hơn là nhận". Giờ đây, các nhà khoa học đã tìm thấy rằng lợi ích của việc cho đi vượt xa cả những cái ôm ấm áp.
    [​IMG]
    Ảnh: jdy-ramble-on.blogspot.com.
    Nghiên cứu kéo dài 5 năm của Đại học Buffalo (Mỹ) thực hiện trên 846 người đã chứng tỏ khi phải đối mặt với những tình huống căng thẳng, những người từng giúp nhiều người khác trong thời gian thì ít có nguy cơ tử vong hơn những người chưa từng giúp ai.
    Các tình huống căng thẳng bao gồm bệnh mãn tính, thất nghiệp, khó khăn về tài chính hay mất người thân... Những người được hỏi cho biết trong 18 tháng trước đó họ từng bỏ thời gian để giúp đỡ bạn bè, hàng xóm hoặc bà con ở xa bằng cách hỗ trợ việc đi lại, đi chợ, làm việc nhà hộ, chăm trẻ hộ...
    Michael J. Poulin, thành viên nhóm nghiên cứu, cho biết: "Công trình này đã góp phần ý nghĩa chứng tỏ việc quan tâm giúp đỡ người khác có thể mang lại lợi ích về sức khỏe, nhờ việc giảm bớt các ảnh hưởng tiêu cực do stress mang lại".
    Công trình được công bố trên American Journal of Public Health.
    T. An
    Nguồn VNExpress
     
  2. Facebook comment - Hào phóng giúp bạn sống lâu hơn

Share This Page