Con trai tôi 3 tuổi rưỡi, rất lười ăn. Tôi đã làm mọi cách: Đưa con đi khám, thay đổi thực đơn... nhưng cháu vẫn biếng ăn, chậm tăng cân. Nhiều lúc, tôi bế tắc vì không biết phải làm thế nào nữa, xin bác sĩ tư vấn? (Trần Thị Minh, Hà Nội) Con tôi nặng 12,5kg, cao 91cm. Cháu hay ngậm, ăn rất lâu mới xong lưng bát cơm. Em có cho cháu đi khám dinh dưỡng ở viện nhi, bác sĩ không xét nghiệm mà chỉ kê đơn thuốc và hướng dẫn cách ăn uống cho bé. Em làm theo nhưng bé vẫn lười ăn và không tăng cân. Em cũng tìm nhiều cách khác như đổi một số loại sữa bột, tuy nhiên cháu lại không chịu uống sữa bột. Nhiều lúc, em thấy bế tắc quá. Trả lời: Theo tiêu chuẩn, cân nặng trong giới hạn bình thường của bé trai 3,5 tuổi là 15,2kg; nếu dưới 11,9kg là suy dinh dưỡng. Con của chị có cân nặng 12,5 kg, như vậy là thấp hơn so với chuẩn tăng trưởng nhưng chưa có nguy cơ bị suy dinh dưỡng về cân nặng. Đau đầu vì con lười ăn, chậm lớn. Ảnh minh họa. Trẻ trai 3 tuổi rưỡi cần có chiều cao khuyến nghị là 99,2cm, nếu dưới 91,4 cm là trẻ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi. Con chị có chiều cao 91 cm nghĩa là cháu đang ở mức suy dinh dưỡng thể thấp còi. Việc trẻ lười ăn có nhiều nguyên nhân, có thể do trẻ bị ốm, mọc răng hoặc trẻ đã ăn nhiều quà vặt trước bữa ăn. Bên cạnh đó, khẩu vị của thức ăn cũng liên quan đến việc trẻ có thích ăn hay không. Bà mẹ nên thay đổi món ăn cho trẻ thường xuyên, nấu những món ăn mà trẻ thích để khuyến khích trẻ ăn. Trong quá trình ăn, mẹ có thể kể chuyện cho con nghe hoặc chơi trò chơi với con. Việc bắt ép sẽ tạo cho trẻ tâm lý không tốt. Bà mẹ có thể cho trẻ ăn cùng với những trẻ khác trong nhà hoặc trẻ ở nhà hàng xóm, tạo tâm lý thi đua cho bé trong việc ăn uống. Trong trường hợp trẻ không chịu uống sữa bột, bà mẹ có thể pha từng ít một cho trẻ nhưng vẫn đúng theo tỷ lệ. Có thể khuyến khích trẻ uống bằng cách sử dụng những chiếc cốc có hình thù ngộ nghĩnh mà trẻ yêu thích. Bạn có thể trộn sữa vào cháo để cho trẻ ăn hoặc cho trẻ dùng thêm các sản phẩm khác có nguồn gốc từ sữa như sữa chua, phô mai. Để có được tư vấn cụ thể, bạn hãy đến khám ở trung tâm tư vấn dinh dưỡng để có được lời khuyên phù hợp. Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn Viện nghiên cứu Y - Xã hội học Nguồn VNExpress
