Gia đình tôi vừa khỏi cúm, vậy có nên khử trùng đồ đạc trong nhà để hạn chế nguy cơ lây lan bệnh, ảnh hưởng sức khỏe? (Mai, 35 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Virus cúm có thể tồn tại trong môi trường bên ngoài khoảng 1-2 ngày. Vì vậy, ngay từ khi phát hiện mình nhiễm bệnh, bạn nên mở cửa để không khí lưu thông, giúp giảm nồng độ virus trong không khí, từ đó hạn chế nguy cơ lây nhiễm. Tuy nhiên, ở miền Bắc, thời điểm này thường có hiện tượng nồm ẩm, bạn không nên mở cửa mà thay vào đó nên sử dụng máy hút ẩm, máy thông khí hoặc điều hòa ở chế độ khô để giảm độ ẩm trong không khí. Độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus phát triển. Thực tế, virus cần một mức độ ẩm nhất định để sinh sôi. Khi độ ẩm quá cao, không chỉ virus cúm mà nhiều loại vi khuẩn và nấm mốc khác cũng phát triển mạnh, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Ngược lại, khi không khí khô, nguy cơ lây lan virus sẽ giảm, chúng khó có thể nhân lên và bám trên các bề mặt. Ngoài việc giữ không gian sống thông thoáng, bạn nên thường xuyên giặt sạch quần áo, chăn màn và vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là các khu vực thường xuyên tiếp xúc như bồn rửa, tay nắm cửa, quầy bếp, bàn ghế. Đồng thời, áp dụng các biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, rửa tay thường xuyên, che miệng và mũi khi hắt hơi cũng rất cần thiết để hạn chế sự lây lan của virus. Một lối sống khoa học, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại dịch bệnh hiệu quả hơn. Mầm bệnh từ vi khuẩn, virus - thứ ta không thể nhìn thấy - có thể bám trên quần áo và đồ dùng, rất nguy hiểm. Ảnh: Freepik Bác sĩ Lê Văn Thiệu Khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương Adblock test (Why?) Nguồn: VNExpress
