WHO cho biết 31% người trưởng thành toàn cầu (tương đương 1,8 tỷ người) không đáp ứng mức độ hoạt động thể chất khuyến nghị, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Nghiên cứu do các chuyên gia từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thực hiện, công bố trên tạp chí Lancet Global Health, hôm 25/6. Báo cáo cho rằng nếu tình trạng này tiếp tục duy trì, tỷ lệ người thiếu vận động đã tăng lên 35% vào năm 2030. Cơ quan y tế Liên Hợp Quốc khuyến nghị người trưởng thành nên hoạt động vừa phải (đi bộ, đạp xe, làm việc nhà) 150 phút mỗi tuần hoặc tập thể dục cường độ cao 75 phút mỗi tuần. Không hoạt động làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ, tiểu đường type 2, sa sút trí tuệ, ung thư vú và ung thư ruột kết... "Những phát hiện này nhấn mạnh thế giới có thể đánh mất cơ hội để giảm tỷ lệ ung thư, bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe tinh thần thông qua tăng cường hoạt động thể chất", tiến sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus, tổng giám đốc WHO, nhận định. Một người đang tập thể dục tại công viên. Ảnh: Pexel Các nhà khoa học kêu gọi mọi người thay đổi thói quen cá nhân, đồng thời các quốc gia thực hiện những chính sách thúc đẩy lối sống năng động, bao gồm: Đầu tư vào cơ sở hạ tầng thể thao cộng đồng; khuyến khích đi bộ, đạp xe và sử dụng phương tiện giao thông công cộng... Bằng cách này, các quốc gia có thể cải thiện sức khỏe cộng đồng và giảm gánh nặng cho hệ thống y tế. Mục tiêu của WHO là giảm 15% tình trạng lười vận động năm 2030. Thục Linh Adblock test (Why?) Nguồn: VNExpress
