Nhiều thông tin cho rằng việc hát karaoke sẽ giúp tăng thông khí, từ đó giảm nồng độ cồn nhanh hơn, điều này có đúng? (Hùng, 40 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Theo nguyên lý, nồng độ cồn trong máu sẽ được đào thải qua hai đường là hơi thở và bài tiết qua nước tiểu, một phần qua phân. Vì vậy, khi uống bia hay rượu, để giúp cơ thể đào thải nồng độ cồn nhanh, bạn có thể duy trì hoạt động thông khí như nói cười nhiều hoặc hát karaoke. Tuy nhiên, việc hát karaoke tạo ra tiếng ồn có thể gây ảnh hưởng tới người khác. Nếu không gian cách âm tốt, sau khi uống bia rượu, bạn có thể hát để thải cồn. Nồng độ cồn hấp thu, đào thải nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa. Nhìn chung, để hạn chế tác hại của rượu bia, giảm nhanh nồng độ cồn, tốt nhất bạn nên hạn chế uống rượu. Nên ăn đủ chất, tránh nhịn đói khi sử dụng đồ uống có cồn. Nước lọc hay các loại nước khoáng giúp giải rượu tốt nhất, cải thiện thiếu hụt mất nước do say rượu. Ngoài hát karaoke, bạn có thể bổ sung nước và điện giải đúng cách, nồng độ cồn cũng sẽ giảm nhanh hơn. Các thuốc giải rượu có chứa nhiều thành phần lợi tiểu, thậm chí giảm đau, giảm chóng mặt, giúp cơ thể tỉnh táo hơn song không được khuyến khích. Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh Hội bệnh mạch máu Việt Nam Adblock test (Why?) Nguồn: VNExpress
