Tôi bị rụng tóc, mua vitamin B1 về nghiền nát với nước rồi gội đầu, sau đó gội lần nữa với dầu gội giúp mọc tóc, có hiệu quả không? (Liên, 28 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Vitamin B1 còn gọi thiamine, là một loại vitamin tan trong nước. Ngoài dạng uống, thiamine có trong dầu gội và các sản phẩm điều trị da đầu hoặc da. Vitamin B1 có thể giúp giảm gãy tóc với người tóc khô và hư tổn, giúp tóc khỏe mạnh hơn. Chúng tăng cường sức khỏe tổng thể của tóc, giúp da đầu khỏe mạnh và biểu bì tóc bóng mượt hơn. Nhìn chung, thiamine dành cho tóc phần lớn rất an toàn, nhưng vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ như phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da. Đây là một loại vitamin tan trong nước nên không thể dùng hoặc bổ sung quá nhiều khi điều trị. Ngoài ra, tóc rụng do nhiều nguyên nhân như rối loạn nội tiết, tuổi tác, thiếu hụt và mất cân bằng vitamin cũng như dinh dưỡng, stress, thuốc. Không nên nhầm lẫn nguyên nhân rụng tóc chỉ do thiếu hụt vitamin B1. Sử dụng B1 trong chế phẩm gội đầu hay trực tiếp nghiền dạng bột thoa lên da đầu không thể chữa rụng tóc. Đây chỉ như một liệu pháp phục hồi hàng ngày để nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe cho tóc khô, hư tổn, không nên lạm dụng. Vitamin B1 nên dùng theo đường uống hoặc tiêm để hấp thụ nhiều nhất dinh dưỡng vào cơ thể. Tuy nhiên, mọi người không nên tự ý điều trị. Người bị rụng tóc cần đi khám bác sĩ da liễu để cải thiện tình trạng này. Bác sĩ Thái Thanh Yến Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da, Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM Mua hàng tại Tin Học Như Ý Nguồn: VNExpress
