Chia tay sau hơn một năm yêu nhau, Toàn đi khắp nơi, lên Facebook rêu rao chuyện người tình cũ đã quan hệ tình dục và phá thai bao nhiêu lần, khiến cô gái rất tức giận. Toàn và Huyên là sinh viên năm thứ hai một trường đại học dân lập tại quận 1, TP HCM. Huyên lớp trưởng còn Toàn lớp phó, vì thường xuyên làm việc chung nên cả hai yêu nhau từ rất sớm. "Từ học kỳ 2 năm nhất, hai đứa đã công khai tình cảm. Ngồi trong lớp học mà tụi nó ôm ấp, hôn hít và khám phá cơ thể nhau như chốn không người. Cô giáo cũng ngứa mắt, nhắc nhở nhiều lần nhưng chả ăn nhằm gì", Trường, bạn cùng lớp với cặp đôi ấy kể. Ảnh minh họa: Sling. Khắng khít vậy nhưng mới đây Toàn tuyên bố chia tay và quay ngoắt 180 độ khiến bạn bè rất bất ngờ. Thay vì chiều chuộng bạn gái từ A tới Z như thuở còn mặn nồng, Toàn lại dè bỉu, nói xấu tơi bời mỗi khi Huyên vắng mặt. Hễ có cơ hội ngồi tụm 5 túm 3 với bạn bè, chàng trai 20 tuổi lại mang chuyện quan hệ tình dục cũng như việc bạn gái cũ đã phá thai bao nhiêu lần ra kể với vẻ tự hào về chiến tích tình trường. Chàng ta còn lên Facebook giật những status chửi mắng Huyên là "đồ bỏ đi", "gái hư", khiến cô gái vô cùng tức giận. "Facebook trở thành nơi để hai đứa khẩu chiến với nhau. Hễ thấy Toàn viết một status dính dáng đến mình là Huyên lại vào comment chửi. Bạn bè, người thân ai cũng biết chuyện nhưng cứ lẳng lặng theo dõi chứ không can thiệp", Trường cho biết. Trò chuyện về vấn đề "văn hóa ứng xử khi chia tay" của bạn trẻ, chuyên viên tâm lý Trần Đăng Thảo, Văn phòng tư vấn TT&T, Tổng đài 1088 TP HCM, nhìn nhận một số bạn trẻ khi bị "gãy gánh" tình thường có những phản ứng tiêu cực, tìm cách nói xấu, bôi nhọ người yêu cũ để trả thù. Có rất nhiều lý do khiến hai người chia tay như không hợp nhau, người thứ ba xen vào hoặc đơn giản vì tình cảm đã nhạt. Dù xuất phát từ nguyên nhân nào thì lẽ thường lúc mới chia tay người ta hay thích kể lể chuyện không tốt về người cũ nhằm biện minh rằng mọi lỗi lầm dẫn đến kết cục này không phải do mình. Như Thúy (quận Bình Thạnh, TP HCM), không những nói xấu sau lưng người cũ, cô còn đến gặp bạn gái mới của Hoàng để bêu rếu việc anh phản bội cô sau 3 năm yêu nhau như thế nào. Bạn trai cũ của Thúy cho biết, khi chia tay anh đã giải thích rõ tình cảm anh dành cho Thúy đã cạn mà tính tình hai người quá trái nghịch nên không thể tiếp tục yêu nhau. 6 tháng sau anh mới quen bạn gái hiện tại. Thúy không tin và cho rằng bạn trai đã bắt cá hai tay và phản bội mình. "Tôi biết chia tay ai cũng đau khổ, nhưng càng đau khổ hơn khi đã hết tình cảm mà cứ cố níu giữ. Cô ấy không chịu hiểu nên đi nói xấu lung tung và tìm đến bạn gái mới của tôi nói tôi là người lăng nhăng, đa tình. Chẳng lẽ làm như thế sẽ níu kéo được tình cảm?", Hoàng bức bối. Cuối cùng anh đã phải hẹn gặp Thúy để nói rõ mọi chuyện và yêu cầu cô tôn trọng cuộc sống riêng của mình. Chuyên viên tâm lý Đăng Thảo cho rằng mỗi cuộc tình tan vỡ đều để lại cho hai người một nỗi mất mát và hụt hẫng, mức độ ít hay nhiều tùy thuộc vào mức độ tình cảm của từng người. Có những cặp đôi chia tay trong im lặng, trong nước mắt, một số khác lại trở mặt hoặc căm thù nhau. Ông Thảo nhìn nhận, sau khi chia tay, cư xử thế nào cho đẹp, cao thượng và không làm tổn thương nhau là rất khó, đòi hỏi bạn phải dùng lý trí nhiều hơn tình cảm. "Dù không đến được với nhau nhưng bạn nên nhớ rằng người ấy từng là lựa chọn của mình, và bạn từng yêu họ tha thiết. Vì thế nên tôn trọng nhau ngay cả khi không còn đi chung đường. Trên thực tế, có nhiều cặp đôi không còn yêu nhưng vẫn là bạn và giúp đỡ nhau trong cuộc sống", ông nói. Theo vị chuyên viên tâm lý, cách tốt nhất để hạn chế những cảm xúc tiêu cực sau khi chia tay là đừng nghĩ ngợi quá nhiều về người cũ, cũng đừng đổ lỗi cho bản thân mình hay cho người kia. Thay vì tìm cách "chơi xỏ" để rồi làm tổn thương nhau, để lại những hệ lụy đáng tiếc thì hãy dành thời gian để bình tĩnh và suy xét mọi thứ để rút ra bài học kinh nghiệm và hoàn thiên bản thân mình thì tốt hơn. Thi Trân Nguồn VNExpress
