Bài tập đu xà giúp cơ bắp sắc nét

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Sep 29, 2019.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 111)

    Chủ nhật, 29/9/2019, 10:26 (GMT+7)

    Bạn đu xà, nghỉ 2 phút chuyển sang đẩy xà kép, mỗi lần 4 hiệp, tác động đến cơ bắp tay, cơ cẳng tay trước sau, cơ lưng xô, ngực.

    [​IMG]

    Lê Cầm (Theo Calisthenicmovement)

    Advertisement
    Advertisement

    Kaung Khant Lin 16 tuổi, Myanmar, chạy với một chân và chiếc nạng gỗ vẫn đá bóng như một cầu thủ đích thực.


    Ung thư tinh hoàn chiếm khoảng 1% ca ung thư ở nam, song là bệnh ác tính nhất ảnh hưởng đến đàn ông tuổi 15 đến 35.

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Lúc mới bắt đầu tập gym, Tiến Đạt 18 tuổi cao 1,8 m nặng 54 kg. Năm năm sau, tốt nghiệp Học viện Tài chính anh lại thành người mẫu.


    Ăn chuối, ức gà và chế phẩm từ đậu nành cung cấp protein, vitamin có lợi cho xương, hệ tiêu hóa, phục hồi cơ thể.


    Xem kết quả


    Xem kết quả


    Cao nhất tuyển Thái Lan là cầu thủ Pansa Hemviboon 1,91 m, "thần đồng" Suphanat Mueanta 16 tuổi 1,75 m, chiều cao trung bình cả đội 1,78 m.

    Advertisement

    Let's block ads! (Why?)
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - Bài tập đu xà giúp cơ bắp sắc nét

Share This Page