7 bài tập thể hình tăng cơ đốt mỡ

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Sep 10, 2019.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 112)

    Thứ ba, 10/9/2019, 00:02 (GMT+7)

    Các biến thể chống đẩy, squat, leo núi... sẽ kéo căng cơ vùng vai, ngực, tay, lưng, bụng, tiêu hao mỡ hiệu quả.

    [​IMG]

    Tôn Thân (Theo Calisthenicmovement)

    Advertisement
    Advertisement

    Kaung Khant Lin 16 tuổi, Myanmar, chạy với một chân và chiếc nạng gỗ vẫn đá bóng như một cầu thủ đích thực.


    Ung thư tinh hoàn chiếm khoảng 1% ca ung thư ở nam, song là bệnh ác tính nhất ảnh hưởng đến đàn ông tuổi 15 đến 35.

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Ben Raue, 46 tuổi, Mỹ, chủ yếu ăn các loại đậu, yến mạch, trái cây mỗi ngày và tập luyện với cường độ ngày càng cao.


    Ăn chuối, ức gà và chế phẩm từ đậu nành cung cấp protein, vitamin có lợi cho xương, hệ tiêu hóa, phục hồi cơ thể.


    Xem kết quả


    Xem kết quả


    Cao nhất tuyển Thái Lan là cầu thủ Pansa Hemviboon 1,91 m, "thần đồng" Suphanat Mueanta 16 tuổi 1,75 m, chiều cao trung bình cả đội 1,78 m.

    Advertisement

    Let's block ads! (Why?)
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - 7 bài tập thể hình tăng cơ đốt mỡ

Share This Page