Hướng dẫn tập hít đất từ cơ bản đến nâng cao

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Apr 4, 2019.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 110)

    Thứ năm, 4/4/2019, 11:31 (GMT+7)

    Huấn luyện viên Trần Trung Sơn hướng dẫn bài tập hít đất, tác dụng đến cơ tay, ngực, cho thân hình săn chắc.

    [​IMG]

    Lê Cầm

    Advertisement
    Advertisement

    Mike Millen (Anh) đã nghỉ hưu vẫn tập gym để vóc dáng săn chắc, cơ thể dẻo dai như thanh niên, theo Be Fit.


    Người Ai Cập cắt bao quy đầu để phân biệt tầng lớp xã hội, còn người Israel muốn được công nhận thuộc dân tộc Israel.

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Shin Phamm giới thiệu các động tác đu xà, gập bụng, đá chân... giúp cơ bụng 6 múi, eo thon gợi cảm.


    Mỗi ngày Lê Bửu Đa dành 30 phút tự chuẩn bị bữa ăn chay trong ngày rồi đến phim trường làm việc.


    Xem kết quả


    Xem kết quả


    Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, các cầu thủ U23 Việt Nam sở hữu thân hình khiến người khác ghen tỵ


    Let's block ads! (Why?)
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - Hướng dẫn tập hít đất từ cơ bản đến nâng cao

Share This Page