5 bài tập giúp thay đổi vóc dáng sau 4 tuần

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Mar 29, 2019.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 113)

    Thứ sáu, 29/3/2019, 07:03 (GMT+7)

    Tập các động tác plank, biến thể của plank, chống đẩy... kết hợp chế độ ăn uống nhiều rau củ, ít tinh bột giúp bạn cải thiện vóc dáng.

    [​IMG]

    Lê Cầm (Theo Bestie)

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Xem kết quả


    Xem kết quả

    Advertisement

    Tập thể dục thể thao, dù chỉ 10 phút mỗi tuần, cũng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

    Advertisement

    Mua hàng tại Tin Học Như Ý
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - 5 bài tập giúp thay đổi vóc dáng sau 4 tuần

Share This Page