Chàng trai cơ thể đẹp như tạc tượng nhờ khổ luyện gym

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Jun 22, 2018.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 161)

    [​IMG]

    Thực đơn trong ngày, Tùng chia nhỏ thành 6 bữa. Bữa một là một thìa whey protein, trứng gà, sữa. Bữa 2 là bánh ngọt. Bữa 3 là cơm thịt hoặc cá rau. Bữa 4 là ăn trước khi tập luyện gồm một thìa whey protein. Bữa 5, anh ăn cơm thịt hoặc cá rau. Bữa 6, anh ăn trái cây và trứng gà trước khi ngủ một giờ.

    Mua hàng tại Tin Học Như Ý
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - Chàng trai cơ thể đẹp như tạc tượng nhờ khổ luyện gym

Share This Page