Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần kinh cột sống Maple Healthcare hướng dẫn một số động tác giúp giảm đau mỏi vai cổ gáy dành cho người ngồi nhiều. Mỗi động tác thực hiện từ 5 đến 10 lần. Động tác một Động tác hai Động tác ba Thi Trân Mua hàng tại Tin Học Như Ý Nguồn: VNExpress
