Chưa kịp quan hệ đã xuất tinh hoặc xuất tinh chỉ trong một phút là vấn đề mà nhiều quý ông quan tâm. Bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng, Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân, cho rằng một trong các phương pháp ức chế là khắc phục tâm lý. Theo bác sĩ Dũng, xuất tinh sớm là rối loạn xuất tinh thường gặp nhất ở nam giới với tần suất dao động từ 20 đến 25%. Hiện tượng này không phân biệt tuổi tác và không bị nặng hơn khi tuổi cao hơn. "Như vậy nếu bạn bị xuất tinh sớm thì đó không phải là chuyện lạ và quá lo lắng vì nghĩ rằng chỉ có mình mắc phải", ông Dũng cho biết. Lần xuất tinh sớm đầu tiên có thể khiến đàn ông lo lắng dẫn đến tiếp tục bị xuất tinh sớm ở những lần tiếp theo. Ảnh minh họa: Portalofnaturalheath Xuất tinh sớm được Tổ chức Y tế thế giới và nhiều hiệp hội về giới tính, tiết niệu và tâm thần công nhận là bệnh lý. Bệnh thể hiện khi chuyện xuất tinh luôn luôn hoặc thường xuyên xảy ra trong vòng một phút khi dương đưa vào âm đạo. Việc người bệnh thường không có khả năng xuất tinh trong những lần quan hệ dẫn đến các hậu quả tiêu cực như đau khổ, phiền muộn, thất vọng, thậm chí mất hạnh phúc. Xuất tinh sớm do sự kết hợp của các yếu tố sinh lý và tâm lý. Có thể chia hai dạng chính gồm "xuất tinh sớm nguyên phát", tức bệnh có sẵn hoặc "xuất tinh sớm thứ phát" tức tình trạng này phát sinh sau khi trước đó vẫn bình thường. Về sinh lý, các nghiên cứu cho thấy, serotonin - chất truyền thần kinh giúp điều hòa giấc ngủ, sự ngon miệng và ức chế đau giữ vai trò trung tâm trong thời gian xuất tinh. Chính vì thế, trục trặc về chất này sẽ khiến đàn ông dễ bị xuất tinh sớm. Về tâm lý, vấn đề sức khỏe, làm việc quá căng thẳng, sự thay đổi tài chính, các vấn đề xảy ra trong gia đình (gia đình đông người, phòng ngủ không có không gian riêng), cảm thấy tội lỗi khi quan hệ tình dục là những nguyên nhân khiến người đàn ông nhanh xuất tinh. Ngoài ra, những người đàn ông thiếu kinh nghiệm, kỹ năng trong quan hệ tình dục, ít quan hệ, quá lâu không gặp bạn tình cũng có thể bị chứng xuất tinh sớm. Các nghiên cứu về tâm lý cũng cho thấy, đàn ông xuất tinh sớm một lần rồi thiếu tự tin, hoang mang lo sợ thất bại lần tiếp theo cũng luôn bị xuất tinh sớm. Các phương pháp ức chế xuất tinh sớm đầu tiên và có thể tự điều trị là tìm cách khắc phục những yếu tố tâm lý có thể ảnh hưởng đến việc xuất tinh. Các nghiệm pháp "stop - start", "squeere" trong Đông y còn gọi là bế tinh cũng chính là cách người đàn ông có thể dùng để làm chậm xuất tinh. Để thực hiện được điều này, người đàn ông thường dừng "hoạt động" lại để chuyển sang việc hôn hay trò chuyện khi thấy sắp bị xuất tinh, khi thấy "hạ hỏa", mọi việc tạm ổn thì tiếp tục. Một số người cố không tập trung vào chuyện xuất tinh mà suy nghĩ đến chuyện khác, hoặc nếu thấy mình quá nhanh xuất tinh sợ bạn tình chưa thỏa mãn thì nên "đầu tư" nhiều hơn vào khúc dạo đầu. Ngoài liệu pháp tâm lý, hiện nay người xuất tinh sớm cũng có thể được điều trị bằng thuốc ức chế hoặc thuốc thoa tại chỗ (thường thoa vào đầu dương vật để giảm cảm giác và chậm xuất tinh). Tuy nhiên trước khi muốn dùng bất kỳ một loại thuốc nào, bệnh nhân cần đến bác sĩ để được tư vấn. Tránh trường hợp một số người bị xuất tinh sớm thì cứ nghĩ mình bị rối loạn cương rồi tự mua thuốc uống, điều này sai lầm vì không khắc phục được xuất tinh sớm mà còn có thể gây hại cho sức khỏe. "Nói tóm lại, xuất tinh sớm là vấn đề hoàn toàn bình thường. Chẳng may bị chứng này, bạn nên thảo luận với đối tác để có được sự đồng cảm. Còn nếu muốn điều trị xuất tinh thì cần phải đưa cả mình và đối tác đến gặp bác sĩ để có những liệu pháp tâm lý phù hợp. Người phụ nữ vốn được ví như ngọn lửa âm ỉ trong khi người đàn ông là ngọn lửa bùng cháy. Làm sao để cả hai cùng cháy là cả một nghệ thuật", bác sĩ Dũng nói. Thiên Chương Nguồn VNExpress
