Sống khỏe Thông tin về sức khỏe và đời sống Mon, 15 Jun 2026 23:08:21 +0000 Mon, 15 Jun 2026 23:08:21 +0000 Web Như Ý http://forum.nhuy.info/forums/8/ 3 sai lầm khi giải nhiệt gây yếu sinh lý Mon, 15 Jun 2026 21:32:35 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82498/ http://forum.nhuy.info/threads/82498/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Thời tiết nắng nóng gay gắt không chỉ gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể mà còn ảnh hưởng gián tiếp đến khả năng sinh sản và chức năng tình dục của phái mạnh.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Quang Khải, Khoa Phẫu thuật Thận Tiết niệu - Nam học, Bệnh viện E, nhiệt độ môi trường tăng cao không làm nam giới "yếu...

3 sai lầm khi giải nhiệt gây yếu sinh lý]]> 4 sai lầm nên tránh khi uống cà phê buổi sáng Mon, 15 Jun 2026 21:32:35 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82497/ http://forum.nhuy.info/threads/82497/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Cà phê là thức uống quen thuộc giúp nhiều người tỉnh táo và bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn. Tuy nhiên, một số thói quen uống cà phê buổi sáng tưởng chừng vô hại lại có thể làm giảm lợi ích của đồ uống này, thậm chí ảnh hưởng đến tiêu hóa, đường huyết và chất lượng giấc ngủ.

Uống cà phê khi bụng đói...

4 sai lầm nên tránh khi uống cà phê buổi sáng]]> Lợi ích với huyết áp khi ăn chuối mỗi ngày Mon, 15 Jun 2026 21:32:35 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82496/ http://forum.nhuy.info/threads/82496/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali và chất xơ. Nhờ thành phần dinh dưỡng này, chuối thường được khuyến khích đưa vào chế độ ăn của người tăng huyết áp. Ăn chuối mỗi ngày có thể mang lại một số lợi ích đáng kể.

Hỗ trợ cơ thể đào thải natri

Theo Health, một quả chuối cỡ...

Lợi ích với huyết áp khi ăn chuối mỗi ngày]]> Bé gái mắc 'hội chứng người hóa đá' thể hiếm Mon, 15 Jun 2026 09:13:02 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82489/ http://forum.nhuy.info/threads/82489/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Ngày 15/6, đại diện Bệnh viện Nhi đồng Thành phố cho biết bệnh nhi nhập viện trong tình trạng hạn chế vận động vùng háng trái sau cú té nhẹ khi tập đi xe đạp. Điều khiến ca bệnh khó nhận diện là bé không có dị tật ngón chân cái - dấu hiệu kinh điển xuất hiện ở hơn 90% người mắc hội chứng người hóa đá (Fibrodysplasia Ossificans...

Bé gái mắc 'hội chứng người hóa đá' thể hiếm]]> Dưa chuột nên gọt vỏ hay ăn cả quả? Mon, 15 Jun 2026 09:13:02 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82488/ http://forum.nhuy.info/threads/82488/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Theo BS.CK2 Châu Thị Anh, Phụ trách khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á TP HCM, nhiều người tranh luận giữa việc sợ thuốc trừ sâu (phải gọt vỏ) và muốn ăn giòn, nhiều vitamin (để cả vỏ). Dưới góc độ dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, bác sĩ cho rằng vỏ dưa chuột, còn gọi dưa leo rất tốt, nhưng an toàn vẫn là trên hết.

Vỏ dưa leo có...

Dưa chuột nên gọt vỏ hay ăn cả quả?]]> Điều gì xảy ra khi uống nước mía thường xuyên? Mon, 15 Jun 2026 09:13:02 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82487/ http://forum.nhuy.info/threads/82487/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Nước mía là thức uống giải khát quen thuộc của nhiều người trong những ngày hè oi bức. Với vị ngọt tự nhiên và hàm lượng nước cao, loại thức uống này có thể giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và bù lại một phần lượng dịch mất đi qua mồ hôi. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý nước mía cũng chứa lượng đường đáng kể, do đó không phải ai cũng nên uống thường xuyên.

Hỗ trợ bổ...

Điều gì xảy ra khi uống nước mía thường xuyên?]]> Tập gì để xương khớp khỏe? Sun, 14 Jun 2026 21:02:32 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82480/ http://forum.nhuy.info/threads/82480/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Yoga

Theo WebMD, yoga là một hình thức tập luyện sức mạnh tự nhiên, trong đó cơ thể sử dụng chính trọng lượng để tạo lực kháng lại trọng lực. Các tư thế đứng như chiến binh có thể tác động đến nhóm cơ và xương ở hông, chân. Trong khi tư thế chó úp mặt giúp tăng cường sức mạnh cổ tay, cánh tay và vai. Tư thế rắn hổ mang tập trung vào cơ thân và...

Tập gì để xương khớp khỏe?]]> 6 việc nên làm mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tiểu đường Sun, 14 Jun 2026 21:02:32 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82479/ http://forum.nhuy.info/threads/82479/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Quan tâm đến cân nặng

Thừa cân, béo phì có thể thúc đẩy phát triển tình trạng viêm trong cơ thể, tác động tiêu cực đến lượng đường trong máu. Duy trì cân nặng ổn định góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Hiệp hội Tiểu đường Mỹ khuyến cáo những người tiền tiểu đường hoặc có vấn đề về đường huyết, nếu thừa cân nên giảm ít nhất...

6 việc nên làm mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tiểu đường]]> 4 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo thiếu magie Sun, 14 Jun 2026 21:02:32 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82478/ http://forum.nhuy.info/threads/82478/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Magie là khoáng chất tham gia vào nhiều phản ứng sinh hóa trong cơ thể, từ điều hòa chức năng thần kinh, cơ bắp đến duy trì nhịp tim ổn định. Khi lượng magie không đủ, nhiều triệu chứng có thể xuất hiện, trong đó một số dấu hiệu dễ nhận thấy xảy ra vào ban đêm.

Khó đi vào giấc ngủ

Theo Healthline,...

4 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo thiếu magie]]> Điều gì xảy ra khi ngủ trưa 20 phút mỗi ngày? Sun, 14 Jun 2026 08:32:36 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82471/ http://forum.nhuy.info/threads/82471/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Cảm giác buồn ngủ vào đầu giờ chiều là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà không gây cảm giác uể oải sau khi thức dậy.

Não bộ tỉnh táo hơn

Sau nhiều giờ làm việc hoặc học tập, não bộ bắt đầu suy giảm khả năng tập trung. Theo Healthline, một giấc ngủ ngắn từ 10...

Điều gì xảy ra khi ngủ trưa 20 phút mỗi ngày?]]> Bóc tách khối mạch máu dị dạng trên đầu người đàn ông Sun, 14 Jun 2026 08:32:36 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82470/ http://forum.nhuy.info/threads/82470/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

TS. BS Nguyễn Lương Tấn, Khoa Ngoại tim mạch - Lồng ngực, Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng, cho biết dị dạng động tĩnh mạch là tình trạng các mạch máu thông nối trực tiếp với nhau, làm dòng máu lưu thông sai cấu trúc.

"Khối này tiềm ẩn nguy cơ vỡ khi va chạm hoặc chấn thương nhẹ, ngoài ra dòng máu qua khối dị dạng quá nhiều có thể khiến tim hoạt động quá tải lâu dài dẫn đến...

Bóc tách khối mạch máu dị dạng trên đầu người đàn ông]]> Sai lầm khi lạm dụng 'nước mát gan' Sun, 14 Jun 2026 08:32:36 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82469/ http://forum.nhuy.info/threads/82469/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

TS Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), cho biết khi thời tiết nắng nóng gay gắt, mọi người có nhu cầu nấu các loại nước "mát gan, thải độc" như nước rau má, nước đậu đen, râu ngô... Tuy nhiên, nhiều người lạm dụng, uống thay nước lọc cả ngày vì nghĩ "nước từ rau củ tự nhiên tốt cho sức khỏe".

Thực tế, các loại nước thảo...

Sai lầm khi lạm dụng 'nước mát gan']]> Hàng nghìn người TP HCM được bác sĩ đến tận nhà khám bệnh Sat, 13 Jun 2026 20:22:36 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82462/ http://forum.nhuy.info/threads/82462/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Ngày 13/6, Giám đốc Sở Y tế TP HCM Tăng Chí Thượng cho biết sau hơn hai tháng triển khai thí điểm mô hình "Đội chăm sóc sức khỏe liên tục gắn với địa bàn dân cư", hàng nghìn người dân, chủ yếu là người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính, đã được tiếp cận dịch vụ y tế ngay tại nơi cư trú. Đây là chương...

Hàng nghìn người TP HCM được bác sĩ đến tận nhà khám bệnh]]> Bác sĩ chỉ cách phân biệt viêm mũi dị ứng và viêm xoang trong ngày hè Sat, 13 Jun 2026 08:12:50 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82455/ http://forum.nhuy.info/threads/82455/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân
Nhiệt độ cao kết hợp với độ ẩm tăng mạnh sau các trận mưa tạo môi trường thuận lợi cho mạt bụi nhà, nấm mốc và các loại bào tử trong không khí phát triển. Bên cạnh đó, việc sử dụng điều hòa thường xuyên...

Bác sĩ chỉ cách phân biệt viêm mũi dị ứng và viêm xoang trong ngày hè]]> Ung thư mắt Sat, 13 Jun 2026 08:12:50 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82454/ http://forum.nhuy.info/threads/82454/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Ung thư mắt là tình trạng các tế bào bất thường phát triển không kiểm soát trong các cấu trúc hoặc các mô xung quanh mắt.

Định nghĩa


Ung thư mắt có thể khởi phát ngay trong mắt (ung thư mắt nguyên phát) hoặc lan đến mắt từ các cơ quan khác trong cơ thể (ung thư mắt thứ phát). Đây là bệnh ít gặp nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực và sức khỏe nếu không được phát hiện, điều trị...

Ung thư mắt]]> Nhập viện vì viêm tụy cấp do nhịn 6 ngày rồi 'ăn bù xả láng' Sat, 13 Jun 2026 08:12:50 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82453/ http://forum.nhuy.info/threads/82453/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Một phụ nữ 25 tuổi tại Trung Quốc được chẩn đoán mắc viêm tụy cấp sau khi áp dụng chế độ giảm cân cực đoan, theo Xinmin Evening News. Bệnh nhân Thanh Thanh (đã đổi tên) ở thành phố Hàng Châu, tỉnh Chiết Giang, cao 1m55 và nặng 55 kg. Cách đây vài tháng, cô lên kế hoạch giảm cân nghiêm ngặt: nhịn ăn gần như hoàn toàn suốt 6 ngày và...

Nhập viện vì viêm tụy cấp do nhịn 6 ngày rồi 'ăn bù xả láng']]> Thực đơn kiêng thịt đỏ giữ mỡ cơ thể 11% của trọng tài World Cup Ma Ninh Fri, 12 Jun 2026 20:04:45 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82446/ http://forum.nhuy.info/threads/82446/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Ma Ninh, 46 tuổi, là trọng tài người Trung Quốc duy nhất được FIFA lựa chọn làm nhiệm vụ tại World Cup 2026 diễn ra từ ngày 12/6 đến 20/7. Sự góp mặt của ông đang thu hút sự quan tâm lớn từ truyền thông quốc tế. Người hâm mộ Trung Quốc kỳ vọng Ma Ninh trở thành đại diện cho nền bóng đá nước nhà trong bối cảnh đội tuyển quốc gia vắng mặt tại ngày hội...

Thực đơn kiêng thịt đỏ giữ mỡ cơ thể 11% của trọng tài World Cup Ma Ninh]]> Phát hiện con xem phim sex, bố mẹ nên làm gì? Fri, 12 Jun 2026 20:04:45 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82445/ http://forum.nhuy.info/threads/82445/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Tôi 45 tuổi, con trai 13 tuổi. Tôi vô tình mở cửa phòng phát hiện bé đang xem phim khiêu dâm. Tôi nên làm gì? (Anh Long, TP HCM)


Trả lời:

Vô tình phát hiện con trai lớp 7 xem phim người lớn thường khiến nhiều bố mẹ sốc, lo lắng hoặc tức giận. Tuy nhiên, ở tuổi 12-13, sự tò mò về cơ thể, giới tính và tình dục là điều khá phổ biến khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì. Điều quan trọng không phải phản ứng...

Phát hiện con xem phim sex, bố mẹ nên làm gì?]]> 5 củ quả màu đỏ bổ thận nên dùng thường xuyên Fri, 12 Jun 2026 20:04:45 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82444/ http://forum.nhuy.info/threads/82444/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Củ dền chứa betalain - hợp chất tạo nên màu đỏ đặc trưng và có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Loại củ này cũng giàu chất chống oxy hóa và nitrat, có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện lưu thông máu.

Hàm lượng chất xơ cao trong củ dền hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể đào thải chất thải...

5 củ quả màu đỏ bổ thận nên dùng thường xuyên]]> Món ăn bán trú nhiễm 3 vi khuẩn khiến 81 học sinh ngộ độc Fri, 12 Jun 2026 07:54:39 +0000 http://forum.nhuy.info/threads/82437/ http://forum.nhuy.info/threads/82437/ invalid@example.com (Robot Siêu Nhân) Robot Siêu Nhân

Sở Y tế Đồng Tháp ngày 11/6 kết luận bữa ăn trưa ngày 18/5 của học sinh trường Kim Đồng là bữa ăn gây ngộ độc. Thực đơn gồm cơm trắng, xíu mại thịt heo, canh cải ngọt nấu tép và bánh su kem.​

Kết quả xét nghiệm cho thấy cả 4 món này đều nhiễm vi khuẩn Escherichia coli (E.coli)....​

Món ăn bán trú nhiễm 3 vi khuẩn khiến 81 học sinh ngộ độc]]>