Canh rạm đồng nấu khổ qua

Discussion in 'Trổ tài vào bếp' started by bboy_nonoyes, May 21, 2013.

  1. bboy_nonoyes

    bboy_nonoyes Administrator Staff Member

    (Lượt xem: 309)

    Món ăn đơn giản về nguyên liệu, không khó để chế biến nhưng lại là món ăn thích hợp trong những ngày hè.


    Rạm đồng gần giống con cua đồng nhưng lớn hơn, đôi càng và các chân to khỏe hơn. Khu vực sinh sống của rạm là vùng nước lợ, gần các cửa sông, cửa lạch... Người dân thường bắt về và chế biến thành nhiều món ngon như rạm đồng xào lá lốt, rạm đồng lăn bột chiên giòn …

    Trong những ngày nắng nóng, một bát canh rạm đồng nấu khổ qua vừa giúp bạn ngon miệng vừa có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Dưới dây là cách nấu món canh lạ miệng này:

    [​IMG]
    Canh rạm đồng nấu khổ qua là món ăn lạ nhưng ngon miệng.

    Nguyên liệu:

    - 200g rạm đồng

    - 3 trái khổ qua, hành lá, muối, tiêu, đường, hạt nêm.

    Cách chế biến:

    [​IMG]
    Rạm còn sống được rửa nhiều lần với nước cho sạch bùn đất. Tách bỏ mai, yếm, túi khí trên mình rạm.
    [​IMG]
    Ướp rạm với ít muối, hạt nêm, đường, tiêu, tỏi khoảng nửa giờ cho rạm thấm gia vị.
    [​IMG]
    Khổ qua bổ dọc, nạo bỏ ruột, rửa sạch và thái lát mỏng, hành lá rửa sạch.
    [​IMG]
    Đặt nồi lên bếp, phi thơm dầu ăn với hành băm, cho rạm vào đảo đều. Khi rạm chuyển dần sang màu đỏ, dậy hương thơm thì cho nước ấm vào, đun sôi khoảng năm phút cho rạm chín, tiết vị ngọt ra nước dùng.

    - Tiếp đến cho khổ qua vào, đun chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn, thêm hành lá cắt nhỏ vào rồi tắt bếp.

    Canh rạm đồng nấu khổ qua đạt yêu cầu khi khổ qua chín nhưng vẫn giữ được màu xanh tươi, vị giòn. Thịt rạm béo, thơm, nước canh thơm, có vị ngọt của rạm đồng lẫn cùng vị đăng đắng của khổ qua rất ngon và lạ miệng.

    Phương Thảo

    Nguồn VNExpress
     
  2. Facebook comment - Canh rạm đồng nấu khổ qua

Share This Page