Hít đất đúng cách như thế nào

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Aug 28, 2019.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 63)

    Thứ tư, 28/8/2019, 05:02 (GMT+7)

    Tập trung chuẩn xác vào động tác với tư thế thẳng, siết chặt mông tạo áp lực lên cơ thể, cùi chỏ hướng ra sau.

    [​IMG]

    Lê Cầm (Theo Calisthenicmovement)

    Advertisement
    Advertisement

    Kaung Khant Lin 16 tuổi, Myanmar, chạy với một chân và chiếc nạng gỗ vẫn đá bóng như một cầu thủ đích thực.


    Đã chuẩn bị tâm lý khi đi phân tích ADN rằng đứa con không phải của mình, anh Đức vẫn bàng hoàng với kết quả xét nghiệm.

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Dùng lực chân đẩy người lên, xoay vai vào trong, đặt khuỷu tay sai chỗ... là lỗi sai phổ biến khi hít xà đơn.


    Ăn chuối, ức gà và chế phẩm từ đậu nành cung cấp protein, vitamin có lợi cho xương, hệ tiêu hóa, phục hồi cơ thể.


    Xem kết quả


    Xem kết quả


    Cao nhất tuyển Thái Lan là cầu thủ Pansa Hemviboon 1,91 m, "thần đồng" Suphanat Mueanta 16 tuổi 1,75 m, chiều cao trung bình cả đội 1,78 m.


    Let's block ads! (Why?)
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - Hít đất đúng cách như thế nào

Share This Page