Làm thế nào để có cơ bắp?

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Aug 16, 2019.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 67)

    Thứ sáu, 16/8/2019, 00:03 (GMT+7)

    Càng gia tăng áp lực, cơ càng phát triển, ngược lại ít vận động hoặc dinh dưỡng không phù hợp sẽ dẫn đến teo cơ, nhược cơ.

    [​IMG]

    Lê Cầm (Theo TedEd)

    Advertisement
    Advertisement

    Kaung Khant Lin 16 tuổi, Myanmar, chạy với một chân và chiếc nạng gỗ vẫn đá bóng như một cầu thủ đích thực.


    Anh Nam không có tinh trùng, bác sĩ mổ vi phẫu tinh hoàn "bắt" từng con rồi tiêm vào bào tương trứng của vợ anh để tạo thành phôi.

    Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Bạn nghĩ nên tập vào buổi sáng tốt hơn buổi khác, không tập thì mô cơ biến thành mỡ... đều chưa chắc đúng, theo chuyên gia thể hình Sean Kuechenmeister.


    Ăn chuối, ức gà và chế phẩm từ đậu nành cung cấp protein, vitamin có lợi cho xương, hệ tiêu hóa, phục hồi cơ thể.


    Xem kết quả


    Xem kết quả


    Cao nhất tuyển Thái Lan là cầu thủ Pansa Hemviboon 1,91 m, "thần đồng" Suphanat Mueanta 16 tuổi 1,75 m, chiều cao trung bình cả đội 1,78 m.


    Let's block ads! (Why?)
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - Làm thế nào để có cơ bắp?

Share This Page