9 thói quen hằng ngày dễ khiến phái đẹp già trước tuổi

Discussion in 'Sống khỏe' started by Robot Siêu Nhân, Jan 2, 2018.

  1. Robot Siêu Nhân

    Robot Siêu Nhân Moderator

    (Lượt xem: 148)

    [​IMG]

    Ở tư thế ngủ nằm sấp, đầu nghiêng sang một bên khiến cơ ở vùng cổ và vai bị căng, hạn chế máu cung cấp lên não. Bạn hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Ngoài ra, để tốt cho da cần chọn gối phù hợp, làm sao để cổ luôn thẳng khi ngủ, cằm không chạm ngực. Gối cao quá sẽ làm tăng thêm nếp nhăn ở cổ.

    Let's block ads! (Why?)
    Nguồn: VNExpress​
     
  2. Facebook comment - 9 thói quen hằng ngày dễ khiến phái đẹp già trước tuổi

Share This Page