Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu lưu ý mọi người nên dành khoảng 10 đến 15 phút tập hít thở bằng bụng để làm nóng cơ thể trước khi thực hiện các bài tập. Bài một Bài hai Bài bốn Bài năm Thi Trân Let's block ads! (Why?) Nguồn: VNExpress
