Để tránh con mới sinh không bị ốm, nhiều cha mẹ không cho con ra khỏi nhà suốt 1-3 tháng đầu. Tuy nhiên, theo các bác sĩ đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Bác sĩ Cấn Phú Nhuận, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội) cho biết, nhiều trẻ vừa đẻ ra về đến nhà là bị "giam" trong buồng kín. Thậm chí có người đến 3 tháng vẫn chưa con ra ngoài đường một lần nào, chỉ quanh quẩn ôm con trong nhà. Chính môi trường này làm phản ứng của da, cơ thể bé không thích nghi được với môi trường bên ngoài. Vì thế, lớn một chút là nhiều bé liên tục ốm: hắt hơi, sổ mũi, ho, viêm tiểu phế quản... Trẻ sơ sinh nhu cầu vitamin D, canxi rất nhiều để giúp bộ xương khỏe khoắn, cơ thể được cứng cáp. Thế nhưng không được tắm nắng thì dù cha mẹ có bổ sung bao nhiêu canxi vẫn không có tác dụng. "Con trâu, con bò, linh dương sau khi đẻ cũng chỉ một lúc là tự đứng lên. Điều gì giúp chúng chập chững đứng lên được, chính là ánh nắng mặt trời, nó có tác dụng tạo vitamin D, tổng hợp canxi cho cơ thể làm xương cứng lên. Con người mình có khác gì, các con vật non đều như thế. Vậy tại sao mình lại ngăn trẻ tiếp xúc ánh sáng mặt trời, vào nhà đóng kín cửa", bác sĩ Nhuận chia sẻ. Ảnh minh họa: P.N. Nhiều bà mẹ "ủ" con kỹ quá, đến tháng 3,4 khi con bắt đầu ra mồ hôi nhiều, rụng tóc, còi xương... thì cha mẹ mới vội vàng đưa con đi khám và bổ sung canxi, uống đủ thứ thuốc. Nhưng canxi không thiếu trong sữa, thức uống, nước ăn hằng ngày, sữa mẹ cũng đủ canxi. Cái trẻ thiếu chính là ánh nắng mặt trời, thiếu vitamin D, bác sĩ Nhuận cho biết. Tiến sĩ Lê Nguyễn Bảo Khanh, Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam thì cho rằng đã đến lúc cần cảnh báo về thói quen chăm sóc con của nhiều bà mẹ. Trong giai đoạn dưới 1 tuổi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu nhiều người quên mất việc cho con tắm nắng. Trong khi đó, nguồn cung cấp vitamin D cho cơ thể 80% là từ ánh nắng mặt trời, từ khẩu phần ăn chỉ chiếm khoảng 20%. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần lưu ý, việc thiếu hay thừa vitamin D, canxi đều không tốt với sức khỏe. Thiếu thì trẻ còi xương, kém phát triển. Trong khi thừa vitamin D có thể làm cho trẻ chán ăn, mệt mỏi, nôn, dày màng xương, có trường hợp có thể bị thiểu năng, kém trí tuệ. Có trường hợp bổ sung quá nhiều có thể gây suy thận và tử vong rất nhanh. Thừa canxi dẫn đến gây mệt mỏi, chán ăn, sỏi thận, tăng huyết áp..., xương cốt hoá sớm có thể bị thấp chiều cao. Cũng theo bác sĩ Nhuận, một điều quan trọng khi chăm sóc con mà cha mẹ cần chú ý là mặc ấm nhưng phải thoáng, không thể cứ vì mình nghĩ trời lạnh mà quấn trẻ kín mít. Có trẻ bị sốt 39 độ, đáng nhẽ phải mặc quần áo thoáng thì lại mặc quá ấm, trùm mũ, đi tất kín mít. Ngoài ra, giữ ấm cho con nhưng phải sạch. Nhiều trẻ bị ép mặc quần áo nhiều quá, mồ hôi ra đầy người, không thay không lau được, khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh. Có bà mẹ thấy con ốm thì lại không dám tắm, như thế trẻ sẽ rất khó chịu, quấy khóc, trằn trọc khi ngủ... Thậm chí có trường hợp bị viêm da. Theo bác sĩ Nhuận, cha mẹ cần được tuyên truyền về cách chăm sóc trẻ. Nhiều người vẫn giữ thói quen kiêng khem quá mức. Ông vẫn còn nhớ mãi một trường hợp bé 3 tuổi bị mù mắt chỉ vì bố mẹ kiêng quá khi bị sởi. Bố mẹ bé đều là giảng viên một trường đại học tại Hà Nội. Bé đi khám vì bị sởi một tháng đã khỏi nhưng mắt trẻ không thể mở được. "Thấy cháu vậy tôi xót xa nói 'Anh chị làm hỏng mắt cháu rồi'. Mới lấy nước muối rửa mấy cái thì hai nhãn cầu đã bắn ra ngoài. Trẻ bị kiêng quá lâu, không tắm, rửa, ở trong phòng kín mít, giác mạc bị khô, trẻ nhắm tịt mắt lại không mở được", bác sĩ Nhuận kể. Cũng theo bác sĩ, trẻ đến viện khám chủ yếu là dưới 2 tuổi, đa phần bị các bệnh đường hô hấp, ho, sổ mũi, sốt... Thời tiết nước ta khắc nghiệt, cộng thêm ô nhiễm môi trường, khói thuốc, khói than, bụi... nên việc phòng bệnh cho trẻ là rất khó. Điều quan trọng là nâng cao hệ miễn dịch giúp trẻ có đủ sức chống đỡ bệnh tật. Phương Trang Nguồn VNExpress
